益生菌是维持人体肠道菌丛的平衡的微生物之一，具有促进消化、增强人体免疫力、预防感染等多重作用，对于维持身体健康具有重要意义，因此许多厂家开发的以益生菌为主的药剂，其本意是通过补充益生菌来治疗疾病，但很多人把益生菌当做普通的保健食品，甚至有很多以益生菌为买点的厂家说益生菌可以有病治病，无病防身，从而造成益生菌的滥用，今年就和大家如何科学服用益生菌和相关药物。
越来越多的人开始意识到益生菌的重要性，这些和人体共生的微生物菌群，在不同的方面促进着人体的健康，从简单的腹泻和便秘，到提高免疫力，改善过敏症状等，尤其是对婴幼儿肠道菌群的改善和建立，都是起到了至关重要的作用。
自从有了宝宝，我感觉自己做什么事情都得思考得非常清楚才行，就连断奶选奶都很小心，生怕会因为自己的一不小心影响到宝宝，而且遇到问题也会深思熟虑寻找解决方法，比如前段时间我家宝宝不爱吃饭，在了解到益生菌之后也一直不敢用，一直在网上搜“宝宝不爱吃饭吃益生菌管用吗”这类资料做功课，最后选择了合生元益生菌，宝宝吃了一段时间后果然身体好了很多，我已经打算在双11继续回购了。
但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。通过多年的探索，在该领域已取得数项原创性进展， 发表SCI论文130余篇，其中不乏国际核心期刊，如Gastroenterology、Gut、J Hepatl、Adv Sci、Cancer Research、FASEB J、J Biol Chem等;
益生菌是临床常用于治疗胃肠系统疾病的药物和保健品，常见的如双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，生活中也有人喝酸奶来调整肠道功能，但其实不同类型的益生菌对于胃肠道的调节功能不同，选择错误不仅无效，反而可能加重症状，因此重点在于正确选择服用的类型和方法。
自肠道健康在整体健康领域占据核心地位以来，关于益生元和益生菌功效方面的话题热点频出。益生元更能使肠道菌群获益:益生菌要实现有益功能需要同时满足两个条件——一是必须活着进入肠道，二是肠道刚好需要这种益生菌。
暑假来了，你准备带孩子出去玩吗？准备去哪些地方呢？旅行可以让孩子增长见识，拓宽视野，但是旅行中总有这样那样的意外，让人防不胜防。特别是年纪尚小的孩子，身体发育未完善，在陌生的环境中，有可能因为环境变化出现水土不服、发烧、呕吐等情况。
