随着夏至的脚步越来越近，最近的气温也是一天比一天高了，稍微一活动就会大量出汗，这时候及时补充水分就非常重要，否则一旦身体缺水，就会出现上火、眼睛干等问题，此外由于天气炎热，人的食欲也会跟着大打折扣，深受高温的“折磨”，不少人会选择喝冷饮来对抗高温。
入秋之后，天气转凉，降雨减少，天气越来越干燥，很多人常会感到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等。天气干燥之时需要多饮水，但是白开水淡而无味，人们常会选择一些药食两用之品泡水代茶饮用，其中菊花茶最适合秋季。
炎热的夏天总是让人提不起精神，还总是没有食欲，长期处于困顿、厌食的状态下，是对人体非常不利的。现代科技也进一步证实了菊花的营养价值，今天就给大家分享4种菊花的“神仙搭配”，清爽解腻，助消化，没事来上一壶，轻轻爽爽一整天。
