在日常生活中，半月板出现损伤的情况还是蛮多的，尤其是一些从事高强度运动的人，他们需要通过长时间的训练，来保持良好的竞技状态，期间难免会与其他人发生碰撞，因此，半月板就需要做好一定的防护措施，比如事先佩戴好护膝。
跑步膝（Runner’s Knee）可以算得上是跑者的噩梦。作为人体最大的关节，膝关节构造最为复杂，除了股骨和胫骨连接处的半月板和髌骨，还有前后左右四条韧带支撑，可以说是人体当中一台最精密的仪器，在平时运动过程中，也是承重最大的部位。
膝关节力臂长，又是人体的承重关节，运动时稍有偏差便容易受伤，因此需要特别防护。通过护膝加压，可以减少膝关节损伤。AQ专业型双弹簧护膝（5055SP）的防霉抗菌材质具有三层结构，保证了护具的防护性和支撑力。由于分层结构所产生的细微空间，因此增加了打孔设计，提升了空气流通。
