肾是先天之本，而且肾虚时间长了，还会影响到其他脏腑， 临床上很多患者问我，到底该怎么补肾呢?这个方子名气很大，但主要是用来补肾阴的，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮组成，其中熟地黄、山药和山茱萸主要用来滋阴补肾。
冬季，天地阳气内藏，人体亦是如此，肾脏作为先天之本，承载着封藏人体精气的重任，此刻负担加重。今天就给大家分享一个补肾方，出自医圣张仲景之手，源自《金匮要略》，是仲景留给后世的唯一补肾专方，它就是八味肾气丸。
秋冬季节，有些人会感觉整天没精神，腰膝酸软，老是觉得累，甚至连走会儿路或者站着都觉得累。而且会表现得特别怕冷，比如冬天，大家穿三件衣服就觉得保暖了，他要穿四五件衣服，而且依然手脚冰凉。这些表现就不太正常了，有可能是肾虚的表现。那么我们就可以用食疗的方式来给他做补肾汤。
