女性生理期能不能吃芒果?有传言称,芒果中含有芒果苷,芒果苷具有止血作用,所以吃芒果会导致月经量少、行经不畅,严重时会导致闭经,因此女性经期不能吃芒果。实际上,目前没有研究表明芒果苷可以止血,“芒果中的芒果苷会止血”这个说法没有科学依据。
说到芒果这种水果,相信大家应该不会陌生,生活中,也有很多人喜欢吃芒果,它不仅口味非常不错,而且水分和营养价值,也算是水果中的佼佼者,常吃芒果,会给身体带来诸多好处,但芒果虽好,却并非人人都适合食用,比如,这2类人多食用芒果,或有利于呵护健康,但还有一类人需警惕,最好少吃。
芒果的功效与作用。 芒果营养丰富,富含维生素,含有丰富的维生素 C、维生素 A 和维生素 E。 美容养颜,维生素 C 和维生素 E 等抗氧化成分能减少皮肤自由基的损伤,延缓皮肤衰老,使皮肤更加光滑细腻。