说到营养补品、珍馐佳肴，很多人会自然而然的想到鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参等，这些“山珍海味”价格昂贵，被大家视为美食中的“极品”，都想尝尝鲜，在一些重要的聚餐场合也少不了它们的身影。可这些营养圣品真的大补吗？它们的营养价值是否也像其价格一样高呢？其实，不然。
过年送礼送健康，尤其是送家中长辈，“健康大礼包”一直是热门选项。2025年春节将至，各大电商平台开启了“年货节”模式，保健食品市场再次迎来销售旺季。新京报记者从京东健康、天猫国际、美团获悉，年货节健康产品成为消费热点，保健食品销量显著增长。
春光明媚，万物复苏，这是最适合养生的季节。有人说:“春日养生，需得从内调养，顺应季节，食疗为先。”石斛，古人早就有记载，《本草纲目》中曾提到:“石斛，性温，味甘，入肺、胃二经，有滋阴清热、润肺止咳等功效。”
鹿茸炖鸡汤寒冷的冬天都能煲的适时宜令的汤。它营养丰富，味道鲜美，是一款老少咸宜四季的靓汤。食材：鹿茸，正南枣，党参，黄芪，枸杞，鸡肉适量做法：1.将老鸡飞水备用2.所有食材放进炖盅内，炖2小时加盐，调味即可不仅能温暖身体，还能补腎壮☀、增强体质，让你在秋冬季节也能活力满满。
描述:天麻、红枣和枸杞的搭配不仅美味，还能为你提供丰富的营养成分，帮助提升能量，补充身体所需，但千万不要以为它们能替代药物哦。今天，我们就来聊聊天麻配红枣枸杞炖鸡这道美食，它不仅口感鲜美，而且其营养价值更是让人惊叹。
俗话说:“夏养阳，胜良药”，夏日炎炎，适时地通过饮食调养，多吃些扶阳食物，补充和保护体内的阳气，增强体质，有助于阳气生发，安稳度过三伏天，三伏将至，若条件允许，5种“扶阳”食物要多吃，养阳滋补不上火，一起来了解下。
除了降温，近来大家有没有发现特别的——干燥。咱们的皮肤和肺部都面临着一个巨大的挑战！嘴唇干裂、脸上掉皮，无论喝多少水还是感觉口渴！皮肤就怕“干”，津液一枯，皮肤没弹性就不水灵了，严重皱纹、色斑找上门。每年到了大风雨雪+大降温的初冬，都是呼吸道疾病的高发期！
