小针刀2019年的8月份，一个下雨天傍晚下台阶时不小心扭伤右脚，当时就痛得一瘸一拐艰难地回家，因为是傍晚就想着第二天早上再去医院拍片检查，当时就烧水用热毛巾热敷简单处理一下。此时脚背靠内侧鼓起一个很大的包，按起来硬硬得很疼。
红网时刻新闻11月25日讯（通讯员 尚客君）近日，株洲市渌口区的刘先生左脚踝出现疼痛，脚踝处肿起一个包。经人介绍，他来到株洲市中医伤科医院就诊。当天，胫踝科坐诊医生诊断刘先生为副舟骨综合征。“很多副舟骨综合征通过保守治疗可以达到预期，但还有一些只能通过手术来解决了。
踝关节解剖▲▲▲分深浅两层浅层—跟胫韧带深层—距胫前韧带，距胫后韧带，舟胫韧带其他结构跟距间韧带跟骰韧带分歧韧带下胫腓联合韧带踝穴—由内外踝和距骨体组成，正常时内外等宽≤4mm足踝肌腱与重要的支持带内侧支持带腓骨肌腱上下支持带小腿横韧带和十字韧带足的跗骨与小骨内侧：第二距骨，副舟
崴脚的经历，很多人都有过吧，只是轻重不同而已，严重的崴脚会导致韧带断裂而手术，轻微的崴脚也得一瘸一拐几天。在我们下肢足踝中，最常见的崴脚是发生在足踝内翻损伤的情况下，如下图中第一种损伤，当您发生崴脚时最多见于此种情形，而后者损伤会相对很少。
2023太马首次在五月办赛，是因为五月的太原美得让你无法拒绝。人间五月，万物生长，也是太原一年中最灿烂的季节。花开满城、热烈缤纷，跑在阵阵花香的汾河岸，将是从未有过的新奇体验。因此，近几年“马拉松”成为一些城市的名片，让越来越多的人认识到运动对身体的好处。
5月3日上午7时，2023年太原市第十届半程马拉松赛将在晋阳湖公园正式开跑，这让不少马拉松爱好者跃跃欲试。随着人们对跑步的深入了解，不少人开始意识到，想要跑得无伤或者提高成绩，不能只是一味去跑，还必须进行一定的力量训练。
体育运动有益身体健康，但青少年在运动时会出现一些意外损伤，尤其是进行跑跳、球类运动时，容易发生足踝部的损伤或出现运动后疼痛。日前，《泉城家庭教育》记者邀请到山东省立医院手足外科的足踝专科医生荣凯博士，谈一谈青少年体育运动中的常常出现的“足痛”。
