上了年纪，或步履蹒跚。中青年人则是不明原因地腿疼、腿麻。但如果腰突症状得到缓解后，腰不疼、腿不痛了，要鼓励患者积极进行腰背部锻炼，刺激肌肉，此时再戴腰托，会阻碍锻炼，肌肉得不到锻炼就会萎缩，所以不主张患者在无症状情况下长时间佩戴腰托。
导语：通常来说，我们在健身结束之后往往都会拉伸韧带，这样做是为了能够让自己的身体放松，缓解肌肉的酸痛。全身上下许多部位都有或多或少的韧带，因此，不同部位的韧带，基本上都会有各自相对应的韧带拉伸方式，就比如我们对于大腿后侧的韧带，往往会用到的拉伸方式就是压腿，这种方式简单而有效。
本文讨论了大腿疼痛的常见原因和可能的治疗方法，在极少数情况下，大腿疼痛可能是危及生命的征兆。大腿指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿它由几个部分组成:股四头肌，位于大腿前部。
每个人应该都有过腿痛的经历，绝大部分人的第一反应是休息休息，过两天就好了，其实确实是这样，因为大多数腿痛都是劳累过度引起的肌肉酸痛，或者不小心磕碰导致的局部组织损伤，只需要足够的休息就能够好转，但是还有一部分人出现腿痛后，即使休息也很难缓解，甚至呈现逐渐加重的状态，连走路都走不远，这时候就要引起足够的重视，仅仅休息可能就不够了。
刚开始小赵以为自己是因为太累，休息几天就好了，可是过了一周后，小赵在上下楼梯的时候还是感到很疼痛，并无好转，在按压的时候也是疼得厉害，于是去医院就诊，想知道这是什么原因导致的呢，是半月板损伤，还是骨质增生之类的疾病呢?
近日，一位92岁的老太太被家属推着来到市中心医院血管外科病房，经医生龚斌详细询问病情得知，该患者左下肢疼痛三天，加重伴肢体发凉一天，既往有高血压、冠心病、急性淋巴细胞白血病。患者左下肢小腿以下皮肤冰凉，感觉运动功能减退，小腿挤压痛明显。
最近天气炎热，空调是必不可少的降温神器，可是门诊颈、肩部、腰背痛的病人却明显增多了。肌筋膜炎是一种临床常见痛症，肩、颈、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。
