可乐可以说是咱们日常生活中经常喝的一种饮料了。但我发现，喝完可乐以后，晚上躺上床之后就很容易亢奋睡不着，这是为什么呢？查了一下发现，主要还是咖啡因以及其中大量的碳水化合物惹的祸。咖啡因是一种会使人的脑部神经中枢感觉兴奋的一种兴奋剂，咱们平时喝咖啡能提神的原因也都是咖啡因所造成的。
今天是第34个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康 全身健康”。如今牙周炎、牙结石、牙齿敏感症成了很多人生活中的困扰，尤其是由于长期饮用碳酸饮料，形成了俗称“可乐牙”的酸蚀症，不仅影响口腔正常功能，严重的还影响身心健康。
睡眠问题现在已经成为了全民问题不分年纪 不分性别于是大量的辅助睡眠产品应运而生各种褪黑素 软糖 营养品铺天盖地现在又多了一种“茶氨酸饮料”据说这“茶氨酸”能助睡眠到底靠谱吗睡不着觉喝这个能管用吗划重点01什么是茶氨酸？茶氨酸是茶叶当中的一种成分，也是一种植物的氨基酸。
休闲娱乐、聚餐唱歌，少不了来两瓶饮料。喝什么呢？很多人想到可乐，这甜甜的充满气泡的饮料深受大家喜欢。可是，关于可乐的“负面”消息也很多，杀精、变笨、烂牙齿、肌无力等等，到底哪个是真的？今天就来和大家扒一扒。可乐本来是绿色不是咖色？十九世纪一种绿色药水被发明出来，它能缓解头痛。
近日，湖南长沙。赵先生是一位资深程序员，几乎天天都喝可乐，二十年来喝了近两吨可乐，近期因输尿管结石被送进医院。据了解，赵先生患结石已经多年，之前一直没当回事，今年复发检查后发现肾脏、输尿管内都有结石。经手术治疗，目前赵先生体内结石已清除干净。
可乐喝了的确会让人兴奋，晚上喝一大瓶让你精神抖擞，一夜难眠，眼睛睁得像铜铃，可乐的确是兴奋剂，但这和毒品不同，很多东西都是兴奋剂，辣椒都可以让人兴奋，都是刺激人的神经，很多人喜欢吃麻辣火锅，几乎没几个人不喜欢火锅，这就是辣椒的能量，吃辣让人胃口大开，能多吃几碗饭。
除了咖啡，还有很多食物里也藏了咖啡因，对敏感的人来说，同样容易让人“睁眼到天亮”。中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师 史文丽科信食品与健康信息交流中心主任 钟凯 副主任 阮光锋中国注册营养师 刘萍萍。
日前，在某短视频平台，一位网友发布了一条“从发现肾功能不全到尿毒症晚期，我只用了短短四年时间，珍爱生命，远离可乐”的视频。在该视频的评论区，众多网友吵开了锅，有的认为该网友最终得尿毒症和可乐没有关系，有的则列举了亲历喝可乐的危害。
