很多男生、女生跳绳速度并不快，1分钟只能跳绳150-180个，基本上到达不了200个，那么为什么别人能轻松跳绳200个，自己却做不到呢？其实你跟大神的距离还是蛮大的，他们是经过后天的训练，才慢慢达到200个，并非一朝一夕就能完成这样的目标，坚持做到这3点，你也能步入大神行列。
这个暑假对于浙江宁波余姚陆埠镇初级中学初三毕业生周琦来说注定是意义非凡的小小年纪的他竟然把跳绳玩到了世界级水平一分钟单摇374次打破此前一位日本跳绳选手保持了10年的吉尼斯世界纪录并且将此项纪录成绩大幅提升比前纪录超出26次1小学三年级接受系统训练一跳就是7年“我是因为姐姐喜欢上
1月15日，吉尼斯世界纪录官方宣布了一项新世界纪录的诞生：来自新疆昌吉学院的大四学生阿拉帕提·依买尔，以1分钟388次的惊人成绩，成功刷新了“1分钟跳绳次数最多”的吉尼斯世界纪录。阿拉帕提（左）和教练陈冰洁。
春天是生长的季节，自然界中万物迅速萌发、生长，人体亦是如此。对于孩子来说，春天是一年之中长高的黄金期。世界卫生组织调查显示：儿童生长速度在四季有所不同，3-5月是孩子身高增长最快的月份，约是秋季9-11月的2-2.5倍，尤其是5月可长6-10毫米，是一年中生长最快的月份。
今年暑假，深圳市景贝小学体育社团的学生们在体育老师的带领下，从7月15日起开展训练。负责带队的老师刘兆楠表示经过一暑期的训练，孩子们的进步非常大。如二年级学生李明轩一分钟单摇跳成绩由240个提高到300个，他被队员们称为“300”哥。
随着9月开学季的临近，新一年级的家长比小朋友更焦虑，在实际工作中比较常见的就是跳绳的问题，很多家长没有意识到，以为上小学之后学校会教孩子跳绳的，但是有些现实是新一年级入学测里就有了跳绳，如果再以测试的成绩为参考进行分班，更加剧了家长的焦虑情绪。
本文转自【央视新闻客户端】；课间十分钟，相信这是很多人回忆童年时的一段重要记忆。很长一段时间，课间休息一直是10分钟。而从今年秋季开学以来，全国多个城市推进“课间15分钟”，引发关注。孩子们的课间从10分钟到15分钟，这多出来的5分钟从哪儿来？课间15分钟能干什么？
南京市江东门小学体育老师俞文在给学生上网课时，发现自己示范体育动作时，很难兼顾到学生。以前很多学生不愿意上这种体育的网课，现在有了一个跟他们差不多大的模特加进来以后，他们参与度会好很多，完成度也会比以前好很多。
