来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
随着生活水平的提高，人们对身体健康的要求也越来越高，有不少人将健身、锻炼变成一种生活日常。但是，不合适或者过度的锻炼可能会适得其反，目前随着健身运动的普及，引起的肾脏损伤也日益增多，主要原因可能因运动损伤导致横纹肌溶解、或者为追求肌肉含量，过度高蛋白饮食引发蛋白尿，或者摄入某些运动营养补剂导致肾损伤。
来源：央视新闻客户端 近日宁波一女子每天下班后都按时骑1小时动感单车健身连续一周后，她出现了浑身乏力，大腿酸胀的症状上完厕所更是发现有“酱油尿”经检查女子的肌酸激酶指标超出了标准值上限160倍最终被确诊为横纹肌溶解综合征宁波市中医院医生表示每年三伏天横纹肌溶解综合征患者都会增多近
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女子“速成健身”引发横纹肌溶解症过度、剧烈运动后出现肌肉疼痛、乏力、尿液改变等，应及时就医长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏夏天来了，正是“炫腹秀腿”的季节，不少人开始运动减肥。近来，长沙28岁的晓雯（化名）开启“速成健身计划”，不料引发横纹肌溶解症。
如今，越来越多的人加入健身队伍，然而其中不少“小白”一味地进行高强度运动，容易遭遇意想不到的风险，横纹肌溶解综合征就是其中之一。来自浦东新区周浦医院康复医学科的胡昱洲、毕霞在此特别提醒：健身锻炼还需循序渐进，切勿过度。
在健美大神的圈子里，想要获得一个更好的成绩，使用药物来进行提升已经是一个比较常见的现象了，并且是大家都秘而不宣的注射，主要的药物就是类固醇类的激素，像什么睾固酮酯、诺龙酯等等，不过人人都知道这会带来一些副作用，但是还是为了维持体型，练的更好不断的在提高注射量!
横纹肌也叫骨骼肌是我们常说的肌肉的一种但是看似健壮的肌肉远远没有我们想象中那么坚强近些年来关于横纹肌溶解症的报道不断出现常发生在户外运动和健身房内不是说“运动有益健康”吗？怎么还会有肌肉“溶解”这种危险呢？这个病究竟是啥？本期专家李鹏程运动一下肌肉怎么就溶解了呢？
