所谓的欲望，就好比你有一瓶好酒，你喝了，这不叫欲望，但是你喝了之的后，感觉很不错，很好喝，于是你想要喝得更多，这就是欲望，如果酒太贵，你没钱买，就是求不得，人有了求不得就会产生“苦”，所以，人的一切苦，其来源就是欲望。
健身从来不是一件必需品，即使是那些每天都去健身的人，也不会把健身当作生活的必需品，但是健身这件事情确实是需要养成一个习惯的，因为如果健身训练停止后，身材肯定会慢慢走形变差，但生活中总有太多的琐事需要我们去照顾，健身训练也没人能保证一直能够进行下去，很多时候身不由己，想去健身房训练却没有这个时间。
现在普遍认为如果想要健身练得好，那就得克制欲望江湖上甚至流传着“欲练神功，必先自宫”的说法所以咱们今天就来假设一下如果我就是不听，我就是要一边健身一边纵欲会对身体带来怎样的影响打开网易新闻 查看更多图片 影响主要体现在2个方面上睾酮水平的变化和锌元素的流失首先对于睾酮来说射精会引
跟小伙伴约了练腿，在我准备出发前，微信来信息了：训练小伙伴：“冰哥，在吗？”我：“在呢，你准备出发没？”训练小伙伴：“昨晚跟女朋友一起写作业，今天变软脚虾，我不去了，冰哥你自己练腿吧，抱歉啊！”我：“滚！
不可否认经济基础很重要，但如果把什么都归功于“要有钱”就抹杀了其他可能性。上周末我们发了一个“健身带来的变化”征集，收到了超多投稿，先看几个热热身:Peggy Fung:健身3年，让我这个40+的人变得更年轻，思想也更年轻化，跟年轻人一起玩不觉得有隔膜。
职业健美由于近年来不断的有健美运动员去世而备受争议，虽然药物能让健美运动员在比赛中获得竞争优势，但它对健康有害也是毋庸置疑的，但这种情况在自然健美中就几乎没有，因为自然健美比赛要确保每个参赛者的安全，所以，像类固醇和其他提高成绩的药物在这项运动中是被禁止的。
后台有位女生朋友和熊说，她打完11点的下班卡，人坐在回家的地铁上，突然产生一种虚无感。回想毕业到工作的这几年，她觉得还挺没意思的:以前刚出来想着，努力工作多赚钱就可以想吃啥吃啥，再也不用掐着预算选餐厅;
