导语怎样可以快速瘦腿呢？很多女生都能成功把体重减下去，可是腿还是一样粗，这就是没用对局部减肥的方法。今天向我们分享瘦腿经验的达人之前也是这种情况，不过用上了滚轮棒按摩后，只需2周，腿就明显变细了。大粗腿一直是我的困扰，无论我节食还是运动都只能减轻体重却无法让困扰的大腿肉肉消除。
《青春有你2》最近正在热播，担任选秀导师的Lisa也开始活跃在大家的视野中。话说Lisa也太好看了吧，不仅长相精致，而且身材也很棒！看看这双大长腿，又白又长又细，看看这个蚂蚁腰，不盈一握大概就是形容它的吧！
但这是对于那些需要长时间站立或者走路的人才会有用的方法，事实是绝大多数人根本就没有多大的小腿负担，而且很多人干脆就是为了不分脂肪和肌肉地瘦腿而选择使用泡沫滚轴，对于这些人来讲，泡沫滚轴就完全是智商税了，理由如下:1. 没有瘦局部的说法。
很多plmm都有大腿粗的问题因为女生雌激素的原因脂肪会更容易囤积在大腿和臀部但很多人听到的说法是大腿脂肪很难减下来于是就对自己自暴自弃选择长裙或者是长款的衣服来掩饰自己的不足但其实只要找准方法，烦人的大腿脂肪是可以很快减去的！大腿脂肪形成原因腿部脂肪的囤积，主要是因为毒.
