最近寒流来袭、气温骤降，身体的保暖成为保养健康的重中之重，而一般人在冬天最容易出现手脚冰冷的状况，特别是足部因为位于人体血液循环的末端，如果不常运动，极可能造成气血循环不良，所以除了随时保持足部的温暖之外，每天固定泡脚，也是促进足部血液循环、放松助眠，在冬天养生的好方法。
当痛经的来时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛是可以缓解痛经月经量少的症状。比如经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚，泡脚后全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。
来自成都的李女士今年33岁，大学毕业之后在当地的一家车行当销售，由于和专业对口，李女士做起来很是得心应手，李女士本身是一个热情、活泼、开朗的女孩子，与客户、同事之间的关系处得非常好，每个月的业绩也非常亮眼。
爱东营讯脚被誉为“人体的第二心脏”，整个泡脚桶、加个足浴包，寒冷的晚上泡泡脚不仅解乏暖身驱寒，还能助眠减压，促进气血运行。泡脚虽然有很多好处，对养生健体很有帮助，但是有些人不适合泡脚。所以人们在泡脚之前，先了解泡脚的好处有哪些，哪些人不能泡，泡脚有哪些禁忌吧！
女性每个月总有那么几天，心情烦躁，那是因为“大姨妈”来报到了，这个时候不仅会心情烦躁，有些人还会出现痛经，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根治痛经。
- 秋 季 泡 脚 百 病 消 -《黄帝内经》曰：“足乃人之根，泡脚可通经络”。泡脚可以刺激脚部的穴位，促进气血运行，从而达到养生的效果。人体12条经脉，6条起源足部脚，3条阳经分别是足阳明胃经，足太阳膀胱经和足少阳胆经。3条阴经分别是足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经。
