极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 丁迎 陈红源“胃不舒服听养胃的，头疼听缓解头疼的，失眠听恢复精力的，主打一个精准养生……”最近，00后养生又出了全新思路：音乐疗法。极目新闻记者在多个音乐平台搜索发现，不少音乐平台都有“养生”歌单，播放量还不少。音乐真的有这样的神奇疗效吗？
什么是五行音乐疗法五行音乐疗法是指在中医五行理论的指导下，根据五行的生克制化规律来确定治则，应用音乐作用于人体五脏系统，对人体气机和脏腑功能产生影响，从而达到促进患者心理、生理状态康复或治愈目的的治疗方法。
说到生病后的治疗方式，有人通过输液，有人通过手术，有人通过吃药……不过，你听说过音乐治疗吗？近日，苏州一家医院内分泌糖尿病专科就开设了音乐治疗室，在专科护士的指导下，通过让患者坐在按摩沙发上聆听音乐，对其进行治疗，让音乐助力增加疗效。什么是音乐治疗呢？
近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还附上养肝润肺的歌单；还有网友表示自己湿气重，正在听健脾胃的音乐；有学中医的网友则表示，确实见过音乐治病相关的论文......
五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
4月10日，音乐疗愈主题公益活动在青岛市市南区湛山街道仰口路社区举行。活动现场，旅美小提琴演奏家、中国海洋大学艺术系教师王媛为社区居民带来了一场音乐康养公开课，用律动的音符为社区居民开启了一场音乐疗愈之旅。《史记•乐书》中说：“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳“听电子中药，享赛博人生。”当代年轻人的养生方式早已不局限在吃吃喝喝，“电子中药”才是时下更适合“中国宝宝”体质的养生方式。图片来源：微博截图很多00后评论到：从现在开始听，直接少走三四十年弯路！那么，“电子中药”是个啥？
