河南日报客户端记者 黄晖/文 通讯员 雷乃益/摄5月14日，2023年河南省春季广场健身操舞公开赛在济源联洋大剧场落下帷幕。本次比赛由河南省体育局、河南省体育总会主办，济源产城融合示范区教育体育局协办。
前一段时间，大家一定听说很多的小区因为广场舞大妈在广场上跳舞导致小区噪音超标，最后在物业上闹的沸沸扬扬，其实这事没有处理好利弊关系，广场健美操是有好处的，那么广场健美操有什么好处呢？ 好处一：塑造形体美，健美操的具有锻炼价值,首先是形体,形体分为姿态和体型。
广场舞蹈是一种舞蹈形式，它不受场地、舞种等限制，多是群众自发组织，以娱乐性、集体舞等特征受到广大群众的欢迎。实践证明，各地，各个健身团队、都有自己最喜欢的健身操，健身舞。健身操是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。
11日，“舞动巾帼风采 悦享健康生活”2024年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛总决赛在安徽省阜阳理工学院体育馆启幕。 本次大赛设青年组、中年组、常青组三个组别。运动员们来自不同的职业，包括教师、医生、工人、公务员等等。
全国妇女广场舞（健身操舞）大赛总决赛12月11日上午，由国家体育总局、中华全国妇女联合会主办，国家体育总局群众体育司、中华全国妇女联合会宣传部、国家体育总局体操运动管理中心、安徽省体育局、安徽省妇女联合会、阜阳市人民政府承办，安徽省社会体育指导中心、阜阳市文化旅游体育局、阜阳市妇
学员们在教练的带领下，跟着音乐的节拍，动作时而欢快、时而柔美，通过仔细观察就会发现有氧健身操有很多种跳或者冲刺这些类型的动作，这正是有氧健身操多元素运动的特点，它融合街舞、健身操、搏击、瑜伽以及舞蹈等于一体，并融入流行歌曲等现代时尚元素，让人摆脱枯燥的健身模式，从而达到愉悦身心、快乐运动。
每天清晨，渭南城区朝阳公园一角都会响起悠扬的旋律，上百名晨练者齐聚练习场地，跳起了整齐划一的有氧健身操。这群健身爱好者阵容庞大，格外引人注目。健身操作为一种时尚健康的运动，越来越受到广大时尚、爱美人士的欢迎。
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐、美学为一体，以增进健康、塑造型体、陶冶情操的体育运动项目。40年前，健美操对于国人来说还是新鲜事，如今，越来越多的学校将健美操纳入课堂，各个社区的中老年人也纷纷成立健美操队，活到老、跳到老，青春永不老。
