大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。脾胃是后天之本、气血生命之源,如果脾胃比较虚弱,那就很难把我们吃进去的食物营养输送到全身,那么气血生化的速度就会减弱,这样长期下去,就容易导致气血不足湿气重的身体健康问题。