有约君说暑湿夹杂的天气下，不少人有口干、口苦甚至口臭的苦恼，喝了足量的水也难以缓解。对此，很多人的第一反应是：“是不是上火了？”（图/视觉中国 图文无关）其实，口干口苦或口臭，还真不一定是“上火”造成的，在这些症状的背后，很可能隐藏着一些疾病。
口腔异味一般俗称口臭听说嘴里的口气很重可能会和某些疾病有关这是真的吗？口腔异味又该如何缓解呢？↓↓↓口气很重，是和吃得油腻有关吗？口腔异味和吃有直接的关系。吃得过于油腻，会消化不良，导致不良的气体从胃肠道、食管反上来，到口腔里造成口腔异味。
在日常生活中，口臭是个让人颇为困扰的问题，不仅影响个人社交，还可能反映出身体健康方面的潜在问题。当嘴里出现异味、口臭时，别着急，我们可以从多个方面来应对。口腔卫生是解决口臭的基础。很多时候，口臭源于口腔内食物残渣的发酵以及细菌滋生。因此，保持良好的口腔清洁习惯至关重要。
日常生活中，要说最令人烦恼和尴尬的两件事，那就非便秘和口臭莫属了，一个进食的部位和一个排便的部位。很难让人把两者联系到一起。口臭是一个很让人困扰的问题，它可以让你的社交生活变得十分尴尬，甚至让你感到自卑。不仅会影响到人际交往，还会影响到自己的自信心。
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阿芳那天正对一位求职者进行面试，可是，应聘者刚打开话匣子，她就皱眉把身体后倾，不一会儿就打发此人走；摄影棚里，一对“恋人”按剧情要求接吻，然而，每次男演员把嘴凑过去，女演员都扭头闪避……原来，上述求聘者和男演员都患有“口臭”，此症轻则影响交际，重则阻碍事业，因此有这种毛病的人应注
小张是一位年轻的上班族，最近他发现自己口臭问题越来越严重，即使刷牙漱口也无济于事。这让他很是烦恼，尤其是在与同事交流时，总觉得自己的口臭会影响到别人。于是，他决定去看一位口腔专家，看看自己口臭的原因以及解决方法。在口腔专家的门诊室里，小张向医生讲述了自己的口臭问题。
来，按照养生君说的做~先把自己的手背伸出来，用舌头的中后段（不是舌尖）舔手背一下，然后等个10秒左右，闻一闻手背的味道......有没有闻到一股“酸爽”的臭味儿？如果没有，那么恭喜你，说明你没有难闻的口气~如果有，那么很遗憾，这多半说明你有口臭了！
