在备孕和孕期，叶酸是每个准妈妈绕不开的话题。然而，关于叶酸的补充，却存在着诸多误解和谣言。有人说补充多了会导致胎停，也有人说没必要刻意补充。那么，叶酸到底该不该补？又该如何科学补充呢？今天，我们就来好好聊聊叶酸的那些事儿。叶酸，一种B族维生素，是人体细胞生长和繁殖所必需的营养素。
最近小海接到许多居民来电咨询关于服用叶酸问题，那么究竟该如何科学补充叶酸呢？让小海来告诉您吧！什么是叶酸？叶酸是 B 族维生素家族中的一员，又叫“维生素B9”，叶酸虽是人体造血系统必备的营养素，却无法在人体内合成，只能从外界摄取。
对此，中国心衰中心联盟主席、哈尔滨医科大学附属第一医院心血管内科终身教授李为民在结合解读一项《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》时，对叶酸的合理补充与相关疾病发生、发展关系，以及在临床中如何合理应用提出了循证依据和参考意见。
