不少患者在就医时，都会听到医生的建议，可以“喝点米汤”。医生口中的米汤究竟是什么，有什么功效？一 医生说的米汤是什么？医生常说的米汤，又叫米油、粥油，广东粤西地区也叫“粥饮”，是用梗米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
冬季，很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。米汤，又叫米油、粥油，是用粳米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
#头条开新年#今天早上六点多就醒来了，因为昨晚头不舒服所以提前下了班，回到家冲了凉就睡了，小宝昨晚也很听话，没有闹腾，一觉陪我睡到了今天早上。早上六点多醒来，我就给小宝喂了奶，想再回去睡一会，可已经睡不着了，然后就决定起来给娃煮早餐。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！说起大米，谁家还能少得了？咱们中国人，一天三顿，哪顿饭桌上没米饭？小时候常听长辈说，大米是“养命的粮”，饥荒年头靠它活命，富足日子靠它滋养。可你知道吗？
返乡大潮遇甲流，健康防护有妙招随着春节的脚步越来越近，返乡大潮如约而至。然而，在这个本该充满欢声笑语的时刻，甲流却悄然来袭，给人们的归家之路增添了几分担忧。但别担心，只要我们做好防护，就能健健康康地迎接新年的到来。
近期，周围很多人都“阳”了，而大部分新冠肺炎患者符合无症状型或轻型，适合居家进行自我照护。来自广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科专家，根据《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》《中国居民膳食指南》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》等权威指南，为大家整理了以下居家科学饮食内容，助您增强免疫力，更好地战胜病毒。
