人参果的功效与作用上火还是降火

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人参果适合每天吃吗？低糖但不能多吃！科学食用让你受益终生！
人参果，这种外表酷似黄金葫芦的小水果，因其营养价值丰富，近年来逐渐成为人们餐桌上的新宠。关于人参果是否适合每天食用，以及每天到底应该吃多少，很多人却存在误区。
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壹邦小知识：人参果生吃怎么吃要削皮吗人参果是什么季节的水果
人参果是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些人参果，准备自己在家里吃，人参果生吃怎么吃要削皮吗?
壹邦健康
人参果这样吃才健康？人参果搭配羊肉或猪肉
人参果含有极丰富的磷、钙、铁等矿物质及多种维生素如维生素B、维生素B、维生素C和胡萝卜素等，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。
养生优选
人参果是水果界的“抗癌之王”，维C是柠檬的3倍！还能拿来做烧烤，冬天不吃亏大了
#冬日打卡生活季#西游记中曾提到一种神果“三千年开花，三千年结果，三千年成熟”，吃上一个还能长生不老，它就是人参果。当然这肯定是传说，但现实中的人参果也有着自己独特的营养价值。
CQTV健康到家
人参果是寒性还是热性？吃之前一定要弄明白！别拿健康冒险！
许多人在食用人参果时并未意识到，它的属性可能对不同体质的人产生不同的影响。弄清楚人参果是寒性还是热性，了解正确的食用方法，对身体健康尤为重要。
豁达人生
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入选全国名特优新农产品的双柏人参果究竟有多好
近日，农业农村部农产品质量安全中心公布了2024年第二批全国名特优新农产品名录，全国共有737个产品入选，其中，楚雄彝族自治州双柏人参果荣登名单。
云南网
人参果是什么植物上结的果实？
人参果在我们日常生活中经常在超市、蔬菜市场、果品摊上看到，是一种营养价值尚高的水果，究竟它是什么植物上结的果实，可能只有一部分人知道。
老姚谈植物
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探秘人参果——皮和芯到底能不能吃？
你是否曾经听说过人参果？这种外观类似于西瓜的水果，长得鲜艳、可爱，但是似乎并不太常见。近年来，越来越多的美食爱好者开始尝试吃人参果，但是却一直存在一个疑问：人参果的皮和芯能否食用？今天，我们就一起来探讨这个话题，揭开人参果的神秘面纱。
红橙无双
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今日推荐水果—人参果
人参果是现在这个季节的水果，当然有的朋友爱吃，有的朋友不爱吃，但是也挡不住它的美味。无核、皮薄、汁水足、全是肉。
木子丽丽姐姐
一集吃掉了15个人参果，这是万万没想到的，比蟠桃功效
人参果树需要经历三千年开花、三千年结果、再三千年才能成熟，总共需要一万年的时间，而且一次最多只能结出三十个果子。
庐山烟雨浙江潮
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人参果水分堪比西瓜，既是蔬菜也是水果，教你正确吃法
大家好，今天我们要聊的是一种营养丰富的神奇果实——人参果。这种水果的水分含量极高，堪比西瓜，同时它也可以作为蔬菜烹饪，非常独特。
素菜大全
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读完原著一身汗，怪不得食用人参果能长寿，且看那树下埋着啥东西
毕竟，他一路走来，见过天上的蟠桃园，吃过老君的仙丹，甚至在地府闹过一场，连阴曹地府的生死簿都改写过。
招财商史
生吃补肾，熟吃健脾！它是初冬“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补
想起它金黄的果肉、甜糯的口感，是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了?板栗是一个美味的零嘴，同时也是个养生的好东西。
北青网
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人参果：营养丰富，让你健康又美丽！
人参果:营养丰富，但并非适合每个人。这种外形似人的果实，不仅口感鲜美，还具有许多令人意想不到的健康益处。
糖宝说健康
人参果是富硒水果？医生建议:甲状腺不好，常吃3样水果，对身体好
李奶奶倚靠在椅子上面昏昏沉沉的睡了一下午，但是尽管如此起来时候仍旧感觉浑身疲惫，提不起精神来，更奇怪的是，明明天很热，李奶奶却总觉得身体有些发凉。
康复科医师安恒远
经常吃人参果，4个好处或会悄然而至，但有3类人不能“随便吃”
有人甚至开玩笑说:“西游记里连妖怪都抢着吃，凡人不吃真是白活了!”不过，作为一名谨慎又专业的医生，我必须给大家泼点凉水——人参果虽好，但真没那么玄乎，它不是仙丹。
健康知识
“人参果”走出《西游记》的高钾“抗癌”水果，低糖低脂饱满圆润
网络人“活在人生的边上”写了一首关于《人参果》的网络诗，我们来欣赏一下:“仙株灵果世间稀，翠叶琼枝蕴妙奇。形似孩童萌态足，食之益寿与天齐。”
清江鹤
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它的维生素C含量远高于柠檬，这么吃提高免疫力，保护心血管
提到人参果，你是不是和小二一样会马上想到《西游记》中的人参果:长得像娃娃一样的果子，三千年开花，三千年结果，三千年成熟，人若有缘，闻一闻能活三百岁，吃一颗能活四万七千年!
光明网
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这些“秋季限定”水果正在热卖中→
伴随着上海入秋虹口各大商超也上架了时令水果近日小虹陆续走访了虹口几家市场一起来了解下目前的水果行情吧一走进华联超市密云店就看到，各类水果已经琳琅满目地摆在了门口最显眼的位置。营业员向小虹介绍，目前秋月梨、红富士苹果和阳光葡萄这三种水果最受消费者喜爱，基本上每天都能卖空。
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水果百科：人参果
人参果，又称蕨麻、长寿果等，属于茄科人参果属。外观与口感:人参果的果实呈圆形或椭圆形，颜色为黄色或橙色。
梓欣家的糖果玩具铺
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