在古老而神奇的中医药宝库中，铁皮石斛堪称一颗璀璨的明珠，有着“草中黄金”的美誉。在养胃方面铁皮石斛更是有着卓越的表现，它能促进胃液分泌，增强胃的消化功能，对于胃阴不足引起的食少、干呕等问题有很好的调养功效。
铁皮石斛正确的吃法：国内排名第一的石斛品牌告诉您，这样吃才有效在养生这条漫漫征途上，咱们都怀揣着一颗渴望健康的心，四处寻觅着滋补的良方。就像武侠小说里的英雄豪杰，为了练就绝世武功，满世界寻找珍贵的秘籍和宝物。而铁皮石斛，无疑是众多养生宝物中的一颗璀璨明珠，备受大家的追捧。
铁皮枫斗是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。铁皮枫斗的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。
【本文由石斛博士原创，转载请保留版权！】相信经过石斛博士这么长时间的介绍铁皮石斛后，很多人都认可了它的功效，都想吃铁皮石斛来养生保健了，但是有些人乱吃铁皮石斛后，产生了很严重的后果！那么到底一次要吃多少的量？什么时间吃？要吃多久呢？有什么要注意的吗？
痛经，是女性经期普遍存在的一种病理现象，主要表现为经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部。这些症状的出现，轻则无需处理，重则影响日常生活、工作，让广女性朋友痛苦不堪。
石斛，相信很多人都不陌生。通常会看到医生在处方里开了。首先我们要知道石斛有干品和鲜品之分，市面上售卖的品种众多，如铁皮石斛、金钗石斛、流苏石斛、鼓槌石斛等，老百姓对石斛的概念有所混淆，但自 2010 版药典出台后将铁皮石斛从石斛的来源中剔除，另立了一味独立的中药，鲜品为铁皮鲜条石斛，而干品由鲜条经加工烘干后切成段的形态称之为铁皮石斛，扭成螺旋形和弹簧状的形态则称之为铁皮枫斗。
