How To Keep Sore Hips， Knees and Shoulders From Ruining Your Sleep. Clevelandclinic. January 13， 2022。
髋关节在人体中发挥着重要的作用，出现髋关节疼痛的原因通常有肌肉肌腱拉伤、腱病、关节炎、腱末端炎症、股骨颈骨折、耻骨骨炎、髂腹股沟神经卡压、运动性疝以及盂唇疾病，人们需要对它的病因有所了解，再根据自身的健康状况去选择合适的治疗方法，具体包括药物治疗、理疗、适当训练疗法以及心理疗法，这几种方法在治疗髋关节疼痛方面都有显著的效果。
从大腿根部开始的髋关节疼痛，有一半都是髋关节炎，和其他的关节不同，在深处有很多肌肉和韧带包覆，所以初期较难自我察觉，只会从日常生活中的动作逐渐出现异常，如大腿根部疼痛、走路时的怪异感、臀部痛、大腿痛、膝盖痛，还有走路时会左右摇晃、脱袜子跟剪指甲困难等征兆。
近期一患者咨询:她是5月末臀部肿胀疼，走路有影响，然后6月确诊是髋关节撞击症，拍核磁盂唇有损伤，她先回家保守治疗，吃药，贴药和理疗，2个月后基本就不影响正常生活了，到现在5个月了基本是什么都不影响，就是不能做盘腿等类似动作，正常髋关节周围也会有点轻微不舒服，但是已经适应了，想咨询下，如果一直是这样的状态，只是不能劈腿，偶尔有点不舒服，不加重就不需要手术了吧?
又到了大家进行体育锻炼的热季，也是运动拉伤频发的时期。运动拉伤不是什么大毛病，正确处理，可以及时痊愈，但如若处理不当，也可能会出现严重的后果。肌肉拉伤的原因自身的原因：准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
有些人深蹲时髋部疼痛，多表现为蹲下捡东西或者蹲便时，感觉臀部前后发紧疼痛，除了不小心拉伤外，有可能是长期不良姿势造成的，当腹部和腰部的肌肉力量减弱时，压力会传递给臀部以及髋部，臀部肌肉收紧，从而带来疼痛。
见习记者 王芳 通讯员 杨寿升近日，无棣县人民医院关节外科顺利完成一例髋关节镜下髋臼盂唇损伤修复术，标志着医院关节外科跻身省内少数顺利开展髋关节镜手术梯队，实现关节镜技术水平质的飞跃。患者是58岁的孟大姨，因髋关节疼痛6个月入院。
