想吃重口味可以用什么代替

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减肥时嘴馋想吃点高热量，可以吃这几种东西代替
减肥时半夜突然好想吃罪恶食物，但吃了一定会发胖怎么办~~＃想吃巧克力怎么办。可以吃坚果、海带、菠菜跟芝麻等等含镁食物，就不会想吃巧克力了唷~
一路到黎明
平淡的日子总是想来点重口味？你来试试这几样
酸甜苦辣咸这五味中，哪种味道最勾人心魄，吃货绝对要投“辣”一票。比如油泼面，热油浇上去“呲啦”一声，辣椒随着油星四溅，香味扑鼻;
香香美食
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5款一直很想吃的重口味家常菜，自制的更健康！
【香辣鱼块】用料：草鱼1条、葱姜蒜适量、黄酒适量、盐 1小勺、花椒 1大勺、干红辣椒 8-10根、酱油 1大勺、白糖 1小勺、香醋少许、熟芝麻 1小勺；做法1.草鱼去鳞去内脏后清洗干净，切去头尾部，片下鱼肉，然后将鱼肉切成小块。
吃了吗你呢
重口味，能戒掉吗？
嗜甜、爱辣、多油、高盐，在各种调味料的驯化下，人类在重口味的路上越走越远，咸辣等刺激性味道不断拉高人们的感官阈值。
光明网
重口味食物！盘点世界重口味之八宗“最”！
这个世界真无奇不有，连食物都让人大呼惊奇！如果你好重口味，这些食物千万不能错过。世界上最辣的辣椒，世界上最恶心的食物，世界上最美的食物.......统统都一网打尽。快来看一看吧！1、最艳的食物日本美食以寿司闻名于世，但日本人并不就此止步。
产后瘦身
中国人正在慢慢戒掉“重口味”？
有人说，中国人正在慢慢戒掉“重口味”，此处特指“辣味”。一种最直观的表现是，无论在火锅店还是川菜馆，被店员问到“要什么口味?”
每日经济新闻
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重口程度堪比油炸毒蜘蛛、童子尿蛋的印度街头零食
当印度小哥把一大团不知道包裹着什么的、被点燃了的树叶塞进你的嘴里时，唯一需要担心的，是烟会不会从鼻子里冒出来。
暖宝Peter妈妈
为什么有人偏好重口味？为了健康，请注意
你是不是一顿不吃辣就没什么胃口，粥里不放点小咸菜就无法下咽?越来越多的人倾向于选择更辣更油更咸的重口味食物，但是这种重口味的饮食习惯，很明显和健康的生活相去甚远。
环球网
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这东西既好吃又饱腹，减肥的人真的可以试试
👆点击邵逸夫医院星标我们。魔芋再次重新走进人们的视野，主要是因为它的神奇特点——好吃、低脂、饱腹，这对于减肥需求越来越大的年轻人来说，几乎是不可抗拒的。
邵逸夫医院
无辣不欢？中国人是怎么开始喜欢重口味的
近二三十年来，中国饮食乃至整个文化的重要变化之一，就是人们开始变得喜欢“重口味”。麻辣鲜香的川菜、湘菜所向无敌，连原本传统上极少使用麻辣调味的江浙闽粤各省，也都出现了大量川菜馆。
刺猬冷知识
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为什么我们的口味，越来越重？
每一个加班或聚会的夜晚，都有麻辣、卤味、炸鸡陪伴，在味蕾的狂欢中感到慰藉和爽快?当心，也许你陷入了重口味的饮食怪圈:越吃越重口，越重口越想吃。
珠海市场监管
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5个方法，控制那疯狂的食欲
在人类进化的绝大部分时间，食物是匮乏的，中国人真正吃饱，不过40年。减肥时，理性更是被食欲按在地上反复摩擦，因为在人类进化史中，能活到肥胖都是件稀罕事，有好吃的不吃，那是傻子。
静姐姐吃的学问
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“代盐”能否改变重口味？
2019年5月《柳叶刀》杂志刊发的一篇文章中提到，研究人员对全球195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担进行了调查，结果显示:仅2017年，因为高钠饮食死亡的有300万人，因杂粮吃得太少死亡的也有300万人，还有200万人因为水果没吃够死亡，而且，全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的。
北京日报客户端
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