二十岁的时候，我很年轻（废话），但是看上去很老，那时我不修边幅，认为心灵美才是最重要的，所以我读了很多世界名著。三十岁的时候，我已经有点苍老，但是看上去甚至比二十岁时还要年轻，因为我懂得了打 扮自己，甚至常常看流行杂志，世界名著成了我书橱上的摆设。
• 23岁的卡尔刘易斯在84年洛杉矶奥运会夺得4块金牌；• 博尔特在08年北京奥运会和09年世锦赛上破世界纪录的时候也才22-23岁；• 马拉多纳、齐达内、罗纳尔多夺得世界杯的时候是都是26岁；• 乔丹、詹姆斯夺得自己第一个NBA总冠军也是在26-27岁。
现在社会上有个很普遍的现象，男人二十岁左右时普遍身体强壮，精力旺盛，人帅体美。我们都知道，人体就像是一个水库，新陈代谢就像是我们的水库闸门，平时水库正常运行是因为雨季有水闸泄水，旱季有水闸关水，如果人的新陈代谢出了问题，那就像水库闸门出了问题，雨季无法泄洪，导致河堤坍塌。
爱美之心人皆有之，不止女士会为了身材问题烦恼，男士也会。30岁之后，男士的身材很易走样，肥胖松弛不止影响外观，而且容易引发如高血压、糖尿病、高血脂症等疾病，并且会加速衰老。你想自己活得更健康阳光，想让身边的她更有安全感吗？来，让我们抓出拖垮你身材的元凶，把它们逐个击破！
20岁时身体是一个朝气蓬的状态，是不需要我们特意去补肾的，身体的能量此时是很充沛的，但如果你出现了腰酸，潮热盗汗，胸闷烦躁，甚至头晕耳鸣，失眠多梦，这些肾阴不足的表现时，是平常伤肾没注意导致的，比如作息，饮食不规律，经常憋尿，经常做一些剧烈运功等事情，无意之中就伤了我们的肾，当有这种情况时就可以参考六味地黄丸来调理改善方中熟地黄能补中精气精液，山萸肉补养肝肾，山药益气养阴，固精，这三味搭配主要有滋养肝肾的作用。
导语:衰老这种现象是生物随着时间的不断推移自发的一种必然过程，也属于是非常复杂的一种自然现象，一般会表现为结构以及机能衰退，另外也会表现出适应性以及抵抗力减退的问题。男性“器官衰老”顺序表公布，自测一下，看你到哪一步了。
对于男性来说，20岁到40岁正是人生中精力与体力最宝贵、也最容易被过度消耗的关键时期。很多人想“补肾”却不知从何下手，往往陷入“有病乱投医”的误区。因为20岁多见肾阴亏耗，30岁多见阳气下滑，40岁往往气血、脏腑多方兼顾，所需的调理方式各有差异。
