说起减肥，每个经历过的人，都有三天三夜讲不完的血泪史。胖胖们不仅要背着更重的负担生活，还要随时准备好被发生在自己身上的尴尬事雷个半死。走在路上常被行注目礼也就算了;抱着 baby在超市购物却被好心阿姨提醒别压着肚子里的小的;挤公交地铁我下去，售票员却说再上来两个!!
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白芸豆。白芸豆营养丰富，每百克白芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。
白芸豆是芸豆的一种，原产自美洲，现在在我国的云贵高原和四川地区有着广泛的种植。白芸豆的颗粒肥大整齐、大小和蚕豆差不多、颜色洁白。【营养价值】①白芸豆富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种微量元素及维生素。白芸豆富含钾和镁，钠的含量很低。
作为一个喜欢研究美食，还不喜欢运动的微胖界女人，闲暇时间就在研究怎么样不用节食不用运动就能瘦，最近发现酵素果冻和白芸豆很，都号称能减肥，在各种平台，各大、小网红直播间都能看到它们的身影，卖力的吆喝着“这个东西吃完，能让你瘦多少多少斤，”下面粉丝一顿吹捧，“是的，有效果，我都瘦了好多，”，在这个时候，看着自己身上的赘肉，都会忍不住下单，那么，这个东西真的有效果吗?
广州市海珠区法院在看守所门口开庭审理一宗54人特大诈骗案南都讯记者吴笋林 实习生林丽珊 通讯员万鹏 陈中莉 4月30日，广州市海珠区人民法院在看守所门外搭起一个简易的“帐篷法庭”，审判长周征远法官敲下法槌开始了对曾某云等54人涉嫌诈骗案的庭审，正对着审判区域一门之隔的看押区内，5
俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的减肥误区？怎样减肥效果更好？一起了解↓↓01如何判断自己胖不胖？医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。
