爱美是女孩的天性，李琬（化名）也是如此，一开始她通过节食减肥，但容易反弹和内分泌紊乱；尝试过吃药减肥，但副作用太大，受不了。最终，她决定运动减肥。可是运动时她又遇到新的问题。李琬的身材比较丰满，每次跑完步都胸部疼痛，而且只敢晚上去跑，不然会很尴尬。
心窝部位疼痛或者是不舒服，我们首先应该明白，心窝部位附近都有哪些器官，可能会引起心窝部位的不适，在人体的上腹部，胃、肝、胆等部位都在这个部位，而在心窝的上方，是我们的心脏部位，心窝出现不适，首先应该考虑上述器官发生问题的可能性。
大家好，我是李医生，你有没有这样的经历，就是胸前区会出现像针扎一样的疼痛，尤其是胸口中间这个位置，而且通常两三秒后疼痛就会消失，那很多人以为自己是得心脏病了，那实际呢，胸前区疼痛，不一定就是心脏病，因为在中医看来，很多原因都有可能会引起胸口疼，那么哪些原因会导致胸前区疼痛呢?
在生活过程中，也许很多人都会出现一些心脏疾病，心脏是我们身体中非常重要的一个器官，如果一旦出现心脏疾病那么我们就应该引起更多的重视，积极的到医院进行检查，但有时候也有部分人会出现心窝疼痛，还是这个部位疼痛很多人会第一时间想到是心脏疾病，由于心窝离心脏的位置最近。
一般剧烈运动后，出现胸口疼痛通常有以下几种可能:1.剧烈运动之后，有些人胸口疼痛是正常的生理现象，这个主要是由于劳累过度，呼吸不规律，胸腔受到损伤引起来的，胸口疼痛的时候不用特殊治疗，安静的原地休息半个小时左右，疼痛的症状就会逐渐减轻，剧烈运动之后不要马上的大口喝水，避免呛到气管导致意外事件的发生。
这是一位李先生帮妻子发出的咨询:事件发生在一周前，李先生的爱人像往常一样夜跑时，开始没多久就感觉胸部出现异常，有一种憋闷感，而且还在逐渐加重，开始她以为是今天状态不好，并没有过多在意，但随后疼痛迅速出现，这时候根本无法继续跑步，在同来朋友的帮助下，坐在道边休息，过了一会感觉恢复才敢慢慢回家。
