入夏以后气温不断升高，空气湿度也大，为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候，就很适合喝上一杯姜枣茶，它既能温中、健脾、和胃，又能升阳散寒，帮助驱散体内寒湿，非常符合夏季养生的规律。
生活中有一类人，特别容易“拉肚子”，甚至拉肚子拉成了“习惯”，天长日久，一年四季都是如此，是因为这些人都特别容易受寒吗？慢性腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，是由于胃肠道的分泌、消化、吸收和运动功能障碍，导致粪便稀薄，次数增加，病程超过2个月者，称为慢性腹泻。
