1️⃣苹果怀山水 - 养生界的小清新 苹果洗净，带皮切块，和铁棍怀山片一起跳进养生壶里，煮上20分钟。️ 放温后，慢慢品味，果肉也别浪费哦！ 不寒不燥，养脾胃，还能帮你悄悄掉秤哦！2️⃣苹果黄芪水 - 熬夜党的救星 苹果切块，加上两颗去核红枣、5g黄芪、5g麦冬，煮上20分钟。
桂花的香味不似人间之物，但是除了香味浓郁，桂花作为一味中药，它的功效也是很出色的，女人秋天常喝大有裨益:1. 祛痰散结，如果你的子宫肌瘤，乳腺结节症状比较温和，但是长期存在，怎么都不能完全除掉，那就可以考虑是不是痰湿造成的，手术切除就不如试试用桂花来改善体质。
五一假期刚过，不知大家的肠胃还好吗？毕竟假期期间，无论是结伴出游，还是走亲访友，抑或是宅家，都免不了大吃大喝，更难免吃得油腻。如此一来，等这两天收假，想必很多人或多或少会出现一系列身体不适，比如吃东西总觉得腻，胃口不佳，饭后常感脾胃积滞，消化不良，腹部胀满，大便不畅等。
