猴头菇煲猪腱。黑猫的厨房。大家好，我是黑猫。最近家人咳嗽感冒刚好，胃口比较差，而且吃了一些中药西药或多或少都对脾胃有一定影响，所以今天煲一锅养胃的汤水，把受损的脾胃功能养回来。·这是猴头菇，新鲜的猴头菇利五脏，而且助消化。
本报记者 刘蓉 通讯员 倪晶莹夏至节气是盛夏的起点，气温高、湿度大，常有雷阵雨。厦门市中医院主任中药师郑东建议，夏至过后，养生保健要顺应自然气象的变化，总结为:“清心宁神防湿侵，养护阳气正当时。”在起居养生上，顺应自然阳盛阴衰的变化，晚睡早起，但晚睡不应超过23点。
