二郎腿是许多人平时的习惯动作，这个姿势会让人感到放松、舒适，但作为医师劝诸位改掉这个不好的生活习惯，因为长期的跷二郎腿会导致我们脊柱、肌肉和血管损伤，会诱发脊柱侧弯、腰椎间盘突出、静脉曲张等多种疾病，本文就和大家聊一聊跷二郎腿的危害以及我们平时应该怎样保护我们的脊柱。
跷二郎腿可以说是再简单不过的事情了，活了这么久才知道有人不会跷二郎腿，这不是有腿就行的事情吗？近日，一位女生因不会跷二郎腿走红网络，现场画面笑麻了！从视频中可以看到，这位女生的腿仿佛是僵了一般，再怎么使劲都翘不到另一个腿上，尽管有旁边的同学帮忙也无济于事，她是真的翘不了二郎腿啊！
对于很多人来说，都有跷二郎腿的习惯，这看似轻松惬意的动作背后，却隐藏着韧带损伤、下肢血栓等不少健康隐患。9月是“全民健康生活方式月”，在日常生活中，应该怎样避免跷二郎腿？在本期《1分钟养生课》，西安交通大学第二附属医院骨关节外科主任医师王伟为广大网友讲解相关知识。
生活中，大家习惯做一个动作：架腿而坐，跷一脚，典型的“二郎腿”坐姿。很多人觉得这样坐比较舒服，是身体本能追求舒适姿势的表现。中国中医科学院望京医院主任医师温建民提醒，跷二郎腿可能会引发不少病。静脉曲张。跷二郎腿时，被压腿的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。
王小姐是一名办公室文员，平时需要坐在电脑前工作八九个小时。同事们坐累了时，喜欢偶尔跷个二郎腿，换个姿势，但陈小姐却无论如何都跷不起来，只能岔开腿坐着。“大腿根就像是被什么东西锁紧了，坐着的时候两条腿也并不拢。
“没想到翘不了二郎腿，居然也是一种病。”走路“外八字”、跑步姿势不自然等问题困扰了武汉的王先生30多年。近日，他因膝盖不适到医院就诊，经医生检查，被确诊为臀肌挛缩症。“事实上，不仅是步态不自然，还有并腿无法直接下蹲，需要双腿分开才能蹲下，下蹲过程中髋部还会弹响。
现在看文章的你，是不是还在翘着二郎腿呢！快把他放下！你知道翘二郎腿的危害有多严重嘛！1.改变腿型跷二郎腿时，由于翘起腿受力不均，向外偏斜，会造成膝关节内侧软骨磨损严重。同时膝关节外侧的韧带一直被牵拉，也有导致半脱或错位，外表看起来就像O型腿。2.
