编译：陈留网站“mindbodygreen”的撰稿人Nathan Wiebe 从自己的经验出发，介绍了坚持一年以上每天都吃同样食物的好处。要不要参考他的文章也尝试一下呢？据说史蒂文·乔布斯、马克·扎克伯格和阿尔伯特·爱因斯坦等名人每天都穿同样的衣服。
尽管人们普遍相信健康饮食的好处，但饮食方面的多样性并不一定是生活的调味品，而且有生命力的证明：我每天（几乎）都吃相同的东西。而且，如果您曾经想过每天吃相同的食物对您的整体健康有何好处，那还不如您想像的那么“糟糕”。那么，每天吃同样的食物会发生什么呢？您可能会感到惊讶。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。医生走进病房时，映入眼帘的是两张相邻的病床上躺着的中年夫妇。他们脸色苍白，眼神中透着深深的忧虑。这对夫妻就是最近医院里备受关注的王家夫妇。
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