生活当中对于一年四季当中，夏天和秋天这两个季节，水果种类比较多，到了冬天的时候应季水果比较少，苹果，梨，橘子，橙子，柚子都是冬天不错的水果，很多人在平时都喜欢吃橙子，橙子吃起来酸酸甜甜的口感很好，而且营养价值很高，那么怀孕期间孕妈妈经常吃橙子有什么好处呢？
橙子橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚，是世界四大名果之一。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。
水果是个好东西，营养美味酸甜适口，孕妈妈们都希望多吃一些水果，宝宝可以更聪明更健康。可是现在水果种类太多了，有时候都不知道该怎么吃了，今天就告诉孕妈妈们孕期吃什么水果好，吃水果要遵守哪些原则。孕早期：孕妈妈最好不要吃凉性和热性水果。适宜吃苹果、香蕉、西柚等中性水果。
您的位置:专题报道> 孕妇吃什么水果好,孕妇吃水果要注意什么孕期吃水果能补充准妈妈身体所需的维生素、矿物质等多种营养成分，但并非任何水果都适合在孕期吃的，孕妇吃什么水果好？孕妇吃水果要注意什么？一起看看下面的相关介绍吧！
孕早期的我孕吐反应厉害，什么都不想吃，只喜欢吃各种水果。其实怀孕期间真的很辛苦 特别孕吐更痛苦 有时候想吃点什么水果就吃吧 也没多大讲究 但是一定要控制量 不能吃的要少吃 尝尝鲜解解馋就行 可以吃的也不要吃太多 少吃多餐嘛 每天保证有水果进食就好了~
孕妇不能吃哪些水果？新鲜美味的水果可以为孕妇补充很多营养，有预防便秘和防止上火的功效，但也不是所有的水果孕妇都能大吃特吃。像山楂孕妇就应该慎吃，因为山楂成分会刺激子宫收缩，有可能诱发流产，所以孕妈得注意哦。孕妇不能吃的水果水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。
孕妇要少吃的水果主要有：1、荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；2、柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减；3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；4、菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减；5、新鲜杨梅——易引起胃酸过多
