很多妈妈从怀孕开始，就过得很紧张，不仅在运动、饮食和工作方面都很小心，就连睡觉姿势都大有讲究。小美听完之后很困惑，便询问医生应该注意些什么，医生给出了这样的建议:首先，怀孕之后，妈妈肚子会越来越大，睡姿是要有所注意的，否则可能会压到胎儿，宝宝会感觉到不适。
当妈妈真的太不容易了，等到宝宝月份大一点的时候，都不能好好地睡个安稳觉，怎么睡都不舒服。孕妈在怀孕期间，医生基本上都会建议左侧卧，说这样对妈妈和宝宝好。但是有的妈妈左侧怎么都睡不着，怎么办呢？一定要左侧卧睡吗？不完全是！
因此我初步得出结论:每个人的身材、习惯、睡姿都有个体差异性，孕妇枕不适用于每一个人，因为:1.孕中期后建议左侧睡，孕妇枕能够起到托腹的作用，两腿之间垫上枕头，缓解腰部的压力，理论上是可以缓解孕后期的不适的。
孕妇睡不好，很大原因是睡姿不正确。但你知道么，孕妇的睡姿还关系到胎儿的健康！孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好呢？有人认为，左侧卧是孕妇孕期合理的睡眠姿势，不宜仰卧、右侧卧、俯卧，是真的吗？今天来了解一下。孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？
首先我们来说说何为孕妇枕？孕妇枕是一款准妈妈孕期专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。第二如何正确使用孕妇枕？
作为一个孕妇，当你进入孕后期，日渐增大的肚子往往会让你在夜里辗转难眠。怀孕六个月的时候，我也正经历这样的过程，有身边的朋友告诉我，你可以买个孕妇枕，睡觉会舒服很多。我第一次知道还有孕妇枕这种神奇的存在。
在孕中期后，很多准妈妈会出现腰酸背痛、下肢水肿等问题，晚上想舒舒服服地睡一觉都成了奢侈。孕妇枕主要就是用来承托孕妈妈的腰部、腹部、腿部，减轻准妈妈腹部的压迫感，缓解酸痛水肿等不适，让孕妈妈也能睡个好觉。
