作为上海市老年认知障碍友好社区建设的第二批试点街镇，长宁区新泾镇自2021年10月启动项目以来，聚焦认知障碍老年人的实际需求，通过宣传教育、风险筛查、非药物早期干预、家庭支持及资源链接等多维度服务，逐步探索出一套务实有效的服务模式，打造出一个全方位、多维度的认知友好社区，努力为认
日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年我国国民每晚平均睡眠时长为7.40小时，整体睡眠状况有所改善。但仍有47.55%的人群每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的人群每晚平均睡眠时长不足7小时。此外，仅有22.
工作生活压力越发熬人空闲时间都花在刷手机上失眠、过度疲劳、焦虑抑郁成为了当代社会通病随之而来是记忆力的下降总是出了门才想起来钥匙忘带总是打开手机被眼花缭乱的信息吸引就立马忘了自己刚刚要做啥是当代中青年群体的状态没错了！如何改善日渐下降的记忆力？
