人们都追求幸福，但是幸福到底是什么？人们对幸福还有很多误解。最常见的，就是将“幸福感”与“愉悦感”混为一谈。如果某个足球队的前锋在落后一分的情况下，拼尽全力去突破对方的防线，内心焦虑有压力，却又勇敢地承担了责任，兑现了天赋——这是幸福吗？答案是肯定的。
运动，是最好的保养品，是最好的美容药，是性价比最高的塑造自我的方式。正如作家周玲所说:“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机;而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
就在刚才，长沙突然下起倾盆大雨，我陪她看完电影，开车送她回家。在路口等绿灯。窗外雨大到几乎看不见路，转头，她坐在副驾驶的位置安静玩着我的手机游戏，一点也不为外面的大雨着急。突然就觉得前所未有的安心和幸福。所以，觉得幸福，最简单也最难的方法就是，找到那个真正两情相悦的人。
