两味简单的中药，帮你轻松去除全身的湿气，大家好我是崔医生，很多人都会有湿气重，湿气重会出现身体困重，全身乏力不想动，头面部出油，头晕头胀，没有食欲，不想吃饭，大便黏腻，伸出舌头一看，舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻。
最近有很多朋友给我留言说自己总是肚子感觉胀胀的，吃的东西也难消化，而且总是感觉胃里像是有一股气堵着，甚至时不时反酸打嗝，非常的难受，同时影响了我们的食欲，也让睡眠质量折半，每天的情绪变大焦躁不安，你们是不是也是这样，今天胡医生给大家说说原因以及解决办法!
身上湿气重，齿痕舌严重，不要只会健脾，因为大部分人不光脾虚，往往还存在一堵两虚的情况！一堵，指的是肝气郁堵，肝郁克脾后会导致脾虚水湿运化不及时，体内湿气堆积，加上气机郁滞后，水液运行无力也会聚集成湿，所以这种湿气不是光健脾就行的，还需要疏通肝气！
大家好，我是贾医生。好多朋友经常出现肚子胀，不消化的情况，而且很容易头晕，没力气，脸上头上出油也比较明显，感觉手脚都很困重，抬不起来，大便容易不成形，身体也比较虚胖。这种情况，一般就是因为我们身上湿气比较重了。
大家好，我是中医曾军秀。湿气的克星，不是痰湿、寒湿、还是湿热，三碗汤，通过舌头统统搞定！1. 痰湿找二陈汤如果出现舌苔厚腻，舌边有像啤酒盖一样的齿痕，伴随嗓子里痰多，吐不完，脸上也总是油光满面，胸口闷闷的，吃不下饭，大便粘马桶等症状。
可能你早上刷牙的时候，照镜子一看，发现自己的舌头边缘有一排小齿印，这是怎么回事儿呢?脾虚，就是说你的脾脏功能不够强大，脾脏在中医里是负责消化和吸收的，如果它功能弱了，身体的湿气就会堆积，导致舌头肿胀，久而久之，舌头边缘就会压出齿痕来。
前段时间从成都来了一个患者，他主要的问题是总觉得乏力，干啥都没精神，口苦口臭，一张嘴就有味儿，而且头面部爱出油，吃多了容易反酸干呕，大便黏腻不爽，睡眠质量也不好，总之就是吃也吃不好、睡也睡不好，非常苦恼。
