每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。夏天天气炎热，我们要多吃水果多吃菜，及时补充维生素等营养物质，在众多的食物中，鱼腥草也很适合夏天吃，简单用调料拌一拌，好吃又下饭，如果拿鱼腥草与生姜搭配在一起，他们会有什么样的作用呢？
大家好，我是小世。年纪大了，身体里的各项器官，功能就会衰退。比如肠胃的消化能力下降了，肝脏的排毒能力减弱了。要想各种器官恢复健康状态，就需要适当吃些对肝脏、肠胃好的食物。有种食物，比红薯还通便，比红豆还祛湿，隔天吃它，肝脏养好了，湿气排掉了。
入冬以来，广东昼夜温差较大，流感较为多发。近日，中国疾控中心病毒病所国家流感中心专家研判认为，我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势，短期内仍将以流感病毒为主。要预防流感，日常勤通风、勤洗手、增强抵抗力很关键。
雪梨和鱼腥草是绝配，试了3天超管用，方法简单谁用谁好，快试试。大家好，这里是百变小厨坊。说到这个季节最受欢迎的水果雪梨就是其中之一。雪梨不仅水分充足，营养丰富，所含的膳食纤维也非常多。雪梨和这个干燥的冬季最配。而要说鱼腥草，很多朋友都特别喜欢吃，喜欢吃的朋友觉得它的味道特别香。
当前，以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行，许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。
前些日子老婆去称了一下体重，发现自己又长胖了，再看看自己的腰上，早已长了一圈圈赘肉。星期天的时候去乡下挖野菜，挖了好多的鱼腥草，刚好遇到我们村的一位80岁的老奶奶，在交谈中得知老奶奶一生身材都很苗条，就问她用的什么养生方法，老奶奶指了指她手中的鱼腥草，说她经常用鱼腥草和薏米一起煮粥吃。
鹅蛋配鱼腥草真是太厉害了，老祖宗的方法省钱又实用，我先收藏了！大家好，这里是百变小厨坊。鱼腥草又叫做折耳根，是咱们四川非常常见的一种口感，特别的蔬菜。他有一种像于心一样的味道，很多人吃不惯，但也有很多人超级喜欢吃，而我就是鱼腥草的粉丝之一了。
