来源：【赣南日报】“持续两个月，每周排便少于两次，就可以定义为便秘。”日前，赣州市妇幼保健院儿外科名誉科主任、华中科技大学附属协和医院专家汤绍涛介绍。 “这个病都是从无到有，有些便秘的原因很清楚，有些便秘的原因不清楚。
宝宝便秘了、便干了、排便困难了怎么办。这确实头疼，怎么哄怎么安抚宝宝都不信，如果你说“一点儿都不疼”，“放心拉”，孩子信了，可是他没有完全恢复，有一点疼痛都可能会让孩子对你的信任崩塌，后面再哄难度更大。
编译：公子欣宝宝的一泡便便可以说是牵动着千千万万家庭的心~懂的人都懂！可一旦便秘，宝宝痛苦难受，家长也干着急，该如何帮孩子渡过难关？什么是幼儿便秘？美国克利夫兰诊所指出，孩子有时可能出现大便坚硬、干燥，排泄时非常痛苦，多达20%的幼儿会同时出现便秘。
时间长了整个人都蔫哒哒的，小东的父母也是看在眼里急在心里，想给孩子用药又担心药物的副作用，带着孩子来医院咨询医生有没有比较安全的方法，医生给小东开了小麦纤维素颗粒，小东父母拿到药后看了看成分，这个小麦纤维素真的对便秘有用吗?
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 玥玥，8岁，大便秘结4年余玥玥从4年前开始便秘，常常四五天才能大便一次，且很干硬。家人认为是膳食纤维不够，于是三餐都加了蔬菜和水果，却一直没见好转。
小宝宝便秘是许多家长都会遇到的问题，而饮食调整是解决这个问题的重要方法之一。蔬菜作为常见的食材，对于缓解小宝宝便秘具有显著的效果。今天介绍的主要食材是南瓜和萝卜。南瓜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中，膳食纤维是缓解便秘的关键成分。
