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凌云老师，武当全真龙门派29代传人，武术名家，道家养生大师，传学于岭南。他幼年入武当，潜心修炼30余年。后下山传道，培养上万弟子，线上线下教学已经超过300万学员不论在武当山，还是海内外，他都广受爱戴。
在武侠世界中，武器有刀枪剑戟、斧钺钩叉;但徒手搏击中，似乎只有拳、掌、指、腿等常见的攻击方式。常言道:“胳膊拧不过大腿”，肢体碰撞中似乎总是越粗越强。但咱们的武学文化中，有“指法”这么一种独特的存在，能够以细可粗、分金断石，极大的颠覆了普遍的认知，下面就略作盘点:1.灵犀一指，这个不必多说，应该可以算是名气最大的指法了。
什么是一指禅推法以拇指端、螺纹面或桡侧偏峰着力,通过腕部的往返摆动,使手法所产生的力通过拇指持续不断地作用于施术部位或穴位上,称为一指禅推法。【操作方法】手握空拳,拇指伸直盖住拳眼,以拇指端或螺纹面着力于体表施术部位或穴位上。
电视剧《仙剑云之凡》中姜云凡是魔君姜世离之子，同时也是蚩尤后人。因自幼被当做狂风寨少寨主培养，性格开朗乐天、机灵好动，充满正义感。本意只想做一名劫富济贫的好山贼，却在下山后遭遇身世曝光。姜云凡经历许多磨难几经波澜起伏后，逐渐成长为维护江湖和平的有担当的成熟侠士。
