近期有一位彭女士，因为睡眠的问题，辗转了很多医院，吃药按摩都试过了，还是睡不着，每到晚上，她都要和睡眠做斗争，她的情况是这样的，通常入睡一个来小时就醒一次，一晚上醒五六次，睡觉的时候还盗汗，白天又萎靡，平日里手脚冰冷，夏天都不热，但是又容易上火。
人们常说，性格决定命运，在医生看来，性格还能决定健康状况。尤其是性格急躁的人，会把伤害“刻”进身体里，可能引发一系列疾病。01太急躁的人容易生很多病老子在《道德经》中提到，静为躁君，躁则失君。意思是说，镇定是急躁的主宰，过于激动就会失去主导权。身体健康亦是如此。
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