导语:春天要多吃苹果，教你3个新吃法，一调气色，二养脾胃，三助排便，轻松应对季节交替变化。春天多吃苹果好处多多，苹果富含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C，能够有效调节皮肤气色，使肌肤看起来更加红润光泽。
俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果，脆甜可口，属于日常生活中比较常见的一种水果。苹果中含有多种维生素、果糖、有机酸以及少量蛋白质、矿物质、纤维素等人体必需的营养成分，一天一个苹果能够很好的补充机体所需的营养。
