一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
下面这套手指操，通过对手指进行刺激，使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，不仅能锻炼记忆力和注意力，还是预防老年痴呆的好方法，据说只有5%的老年人能全程做对，你也赶紧来挑战一下吧。
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