痤疮俗称“青春痘”，让青少年总是烦恼不已。有“痘友”问：很喜欢喝牛奶，是否更容易长痘痘？今天，普陀区中心医院皮肤科的马骄阳主治医师，为大家答疑解惑。研究发现，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白等成分，会刺激体内胰岛素生长因子的分泌，而这与皮脂分泌过多，乃至痤疮症状加重相关。
说喝牛奶皮肤会变白，就跟说吃酱油皮肤会变黑是一个道理，都缺乏科学依据。病史:用上药14天后，结节、囊肿明显缩小，部分消退，剩余少量粉刺、丘疹，无新发脓疱，面部油腻改善，轻微口干，无口苦，纳眠可，大便明显好转，大便成形，每日一行，小便调，舌红，舌苔变薄，苔薄黄，脉弦。
长痘要忌口这件事儿很多痘肌都懂，然而外出聚会看着其他人大快朵颐总是不甘心，奈何刚想吃几口肉就会有好心人来规劝你：长痘就是因为上火、体内湿气重，你可不能吃肉，辣椒也不能吃……这也不能吃那也不能吃，要是痘痘好了也就算了，可是有时候忌口也没效果，让人格外心疼。
牛奶对你的健康没有坏处，因为它是维生素、矿物质和蛋白质等大量营养素的良好来源。研究表明，牛奶不会增加你患心脏病的风险或增加血脂水平。然而，牛奶可能会增加激素相关癌症的风险，如乳腺癌和前列腺癌，还会导致痤疮。
