华声在线全媒体记者 余蓉 通讯员 白一凡 继“脆皮大学生”“大学生脆脆鲨”等自嘲式网络热词走红之后，“很多男生一个引体向上都做不了”近日又冲上热搜榜。大学生身体素质下降现象再次引发关注。 高校大学生的体育运动现状究竟如何?大学生体质差问题出在哪儿?高校又为此做了哪些努力?
同时，各大高校为了保障行动自由遭受限制的大学生身心健康，在校内也组织了很多形式多样的活动，诸如校园广场舞，看着活力十足的大学生在操场上热舞，不仅让人看到了火热的青春，还活跃了校园气氛，深受大学生的喜爱。
颜值高不高，身材棒不棒？现在，这些看似"浮于表面"的标准已经不再是评判一个大学生宿舍是否燥热的标准了。你看看这间云南某高校女生宿舍吧，四壁虽素却环境十足。一件轻飘飘的视频在网上疯传开来，引发无数网友的点赞和惊呼：“这才是宿舍该有的样子啊！
不管你对自重训练的看法如何，有一点毋庸置疑，那就是引体向上很酷。谁看到《洛奇2》里史泰龙在攀缘架上咬紧牙关练习偏重引体向上时不会热血沸腾呢？也许我个人更喜欢《终结者2》里的一幕——干练的琳达·汉密尔顿在立起的铁床上做了一个引体向上。抓握姿势关于引体向上，另一个争论点是抓握姿势。
新华社北京11月24日电 题：“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查新华社“新华视点”记者在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……“新华视点”记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。
作者：木易半角 先自我介绍下，本人是合肥某高校的学生，好了，正文开始我是个经常锻炼的人，在没有打造宿舍健身房之前，也在合肥金仕堡办了张年卡，以为办了健身卡就会走向人生颠覆，后来发现并无卵用，体重还只上不下，痛定思痛，考虑到我繁忙的学业，于是决定在宿舍弄一个健身房。
白飞这样的其实还算是好的。最惨的还得是苏畅，董杰这几个引体向上连一个都做不了的新兵。上杠前，他们有两个选择。一个是拿背包绳把双手跟单杠绑在一起，吊杠五分钟。另一个是不绑背包绳上杠，但两只脚要被人抬着。这样一样，如果抓不住杠，人掉下来就会直接拍在地上。
2月14情人节，作为苏州的居民算是彻底泡汤了，万幸现居住地不在园区，而在新区，并没有遭受小区封闭，无法点外卖等痛苦。但在家也是玩了一天的手机，于是想着到家里的小院子放松一下，也就因此出了这篇教程，引体向上从0到1。
在单杠上一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……据11月25日新华社报道，记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧——很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远……山东某高校体育部负责人说，“我校40%的男生体测引体向上项目拿不到分，很多男生一个都做不
想要快速提升引体向上的能力？我们为你准备了4个实用小技巧，每个技巧都能让你立即感受到引体向上的变化。当这4个技巧融会贯通，你的引体向上水平将达到一个全新的高度。技巧一：掌握引体向上的递减组属性引体向上本身具有递减组属性，可以让每个人都通过训练得到进步。
一般来说做的较多的是反握引体向上，相对来说反握引体向上更容易一些。想要出色的完成引体向上，最重要的是坚持训练，练习的时候尽量避免蹬腿，在动作最后的一两次，你可以使用这个欺诈手段，但是中途请不要蹬腿，这样对你的引体提高没有任何好处，保罗·威德著的《囚徒健身》也谈到蹬腿这一点，我想你
引体向上，是最好的上半身锻炼之一。可做它的人，太少了！因为，难度令人望而生畏。其实，引体向上是需要一定技巧的。当掌握了技巧，引体向上再也不是阻挡我们提升运动表现的障碍了！它会让我们在周围人面前显得很酷，当然最重要的，还是力量提升！
