上到九十九，下到刚会走，相信听到这句话，所有人都会拍着胸脯说:我的屁股绝对擦干净了。但大部分人如厕时，要么久蹲不起，要么用力过猛，都会造成菊部充血，而导致便便的污渍藏匿在褶皱中，无论你是从前往后擦，还是从左到右擦，都不可能将每一条褶缝中的残渣都擦干净。
你有没有这样的经历：在办公室上厕所，结果冲不干净，担心被下一个人看到很尴尬；小脸憋得通红，却怎么也拉不干净，感觉自己在白费力气……有人在线提问：老觉得有残留的余屎，怎么使劲都拉不出来，好难受。网友的回复“亮”了：这让人又尴尬又难受的残留便便，到底是怎么回事？
前几天一个前来就诊的中年大叔说，他其实大便不成型已经很多年了，而且每天要排便3-5次，但是因为自己身体一直没有感觉哪里不舒服，所以也没想过来医院检查，只是最近无意间浏览网页，看到一些文章说大便异常可能跟肠癌有关，再联想到自己多年来的情况，他变得茶饭不思起来，思来想去，还是决定来医院做做检查，详细咨询下医生，自己也能睡个安心觉，其实，大便颜色、性状、气味等的变化，想必是绝大部分人都经历过的，而且每个人的症状还不一样，有人说自己“大便不定时，而且一粒一粒的，排便费力”，有人说“大便时间长，老是拉不完的感觉”，还有人说“有痔疮，每天排便都很费劲，而且用纸总是擦不干净”…
日常生活中，许多人在排便后常常遇到擦拭不干净的困扰，这多半与饮食不均衡有关。例如，摄入过多全麦谷物、豆类等富含粗纤维的食物，会使大便松散易残留。以及火锅、烧烤、油炸食品等辛辣、油腻、刺激性食物也会刺激胃肠道，导致大便黏腻，增加擦拭难度。
