“多吃这个对身体好！”很多在爸妈眼中健康的食物，其实只是披着“健康”的外衣，营养并不高，都有哪些食物呢？米油堪比“参汤”？实则营养平平米油一般是指米粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，可以理解为失水浓缩后的浓稠液体。
红糖水，这位身披甜蜜外衣的"江湖郎中"，多少年来一直在我们的生活中扮演着"万能药"的角色。从月事不调到贫血虚弱，只要一碗热腾腾的红糖水下肚，仿佛所有的不适都能烟消云散。可是，这位"神医"真的如此神通广大吗？让我们揭开红糖水的神秘面纱，一探究竟。
糖是生活中重要的调味料，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……口味不同，功效各异，您知道它们分别有哪些功效吗？01冰糖中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
天冷，很多女生都会手脚冰凉，穿再多衣服也无济于事，而红糖是温补的，对于体寒宫寒的女生比较友好，除了经常喝红糖水之外，也可以用红糖来做各种美食，会吃红糖的女人气色自然不会差，今天若愚妈妈跟大家分享7道红糖美食，简单又营养，补气血还养胃!
糖是生活中重要的调味料，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……口味不同，功效各异，您知道它们分别有哪些功效吗？中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你的胃问题很严重，必须立刻注意饮食和作息。”医生严肃地对张大爷说道。在一个夏天的夜晚，张大爷在家熬夜看足球比赛。
