美国心脏协会杂志（JAHA）上的一项新研究显示，青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明，压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响，包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管理作为一种健康保护行为的重要性。
而持续精神紧张、压力增大也是引起高血压的重要原因。人在精神紧张时会出现血压升高症状，这是人体的一种主动调节过程，目的在于增加主要脏器的血液供应，让身体处于“备战”状态，当精神紧张缓解后血压会逐渐恢复正常。
冠心病、脑卒中、心肌梗死……很多重大疾病都和血压过高有关。其实，早期高血压可能并无症状，让人误以为影响并不大。但久而久之，高血压对人体的重要器官如心脏、脑、肾脏等将造成严重影响。等意识到自己可能患上高血压了，就已经很难控制和挽回了。
国家卫生健康委8日下午举行发布会，重点介绍健康养生、疾病防治知识。寒露节气，早晚较凉，昼夜温差变化大，容易引起血压波动。如何应对高血压？高血压会遗传吗？中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉介绍，高血压是一个以血压增高为主的全身性疾病。
