青椒土豆炒木耳主要材料：土豆、木耳、五花肉、青椒辅助材料：葱、姜、盐、花生油、酱油、味达美做法步骤图：1、土豆去皮切片，用清水洗一遍。2、木耳提前泡发，摘洗干净，分成小朵。3、五花肉、青椒切片，葱、姜切丝。
土豆红椒炒木耳作者：LiLith 创建时间：2013-09-07 19:32:15 描述：做土豆香肠焖饭，剩了半个土豆和红椒，就泡了点木耳，花花绿绿炒了这么一大盘，感觉黄瓜换成青椒会更好看用料：土豆 红椒 黄瓜 木耳 盐 步骤：0.
导语:炒木耳为啥会爆，木耳要不要焯水?教你正确做法，木耳脆嫩不炸锅!木耳炒鸡蛋是我们平时常吃的美食，木耳又叫云耳、桑耳，它的口感脆嫩、味道鲜美，风味独特，营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，其中铁的含量尤其高，是非常好的补血类食物。
土豆虾肉球材料：土豆150g、虾200g 、鸡蛋50g 、油、盐 、姜 、料酒 、 香菜 、鸡精 、面包糠100g做 法：1.把土豆去皮，切成片放进碗里，入锅蒸到能用筷子很容易地插入2.冷却后放进保鲜袋里压成泥3.虾去壳，并用料酒腌会4.把虾尾和虾肉分离，虾尾留着一会有用的5.把
冬天大鱼大肉靠边站，我家只吃这4道菜，荤素搭配又美味，你吃过吗。冬天，很多朋友喜欢买点大鱼大肉吃，但其实冬天，是一年中最让人长胖的季节，大鱼大肉吃多了，非常容易长胖，对身体也不好，所以我家在冬天，只吃这四道菜，荤素搭配又美味，接下来我就把我家，常吃的这四道菜的做法分享给大家，感兴趣的朋友跟我往下看吧。
制作配料:秋葵1盒 木耳1小把 胡萝卜1/3根 大蒜2个 生抽2勺 米醋1勺 盐1/3勺 清水适量 香菜1颗。蒜切末放在碗中，浇上一勺热油，加入生抽、盐、米醋，用适量清水稀释一下，搅拌均匀，浇在秋葵碗中，拌均匀就可以吃了!
本期导读:年夜饭别全是大鱼大肉，8道素菜小炒，清爽脆嫩，比大鱼大肉先光盘。年夜饭一般都会比较丰盛，大鱼大肉比较多，但是，年夜饭别全是大鱼大肉，要荤素搭配，这样吃着才健康，推荐8道素菜小炒，菜式丰富，收藏好，过年做给家人吃，保证比比大鱼大肉先光盘，下面一起看看都有哪些菜肴:
