大夏天别人都穿短袖了，你还是怕冷，总感觉胳膊、腿发凉，吹一会冷风就不舒服，得拿个衣服盖住?那你多是阳虚后，寒邪侵袭筋骨了，刚好趁着夏天阳气升发正旺盛的时候，用这两味药每天煮水一杯，把自身阳气补一补，骨缝里的寒气清一清!
一到冬天就容易手脚冰冷一样的请举手手发冷并不少见但如果伴有麻木的感觉就要警惕了因为背后可能隐藏了健康大隐患42岁女子手发冷发麻问题竟在胸口42岁的陈姨（化名）是杭州富阳人，平时生活很规律，身体一直都还不错。就是在冬天较寒冷的时候，她就会左手发冷，偶尔还有疼痛和麻木的感觉。
视觉中国 图我的门诊中，遇到过一位中年女性，她经常感觉自己左侧上肢稍微有点乏力和闷胀感，偶尔还时不时有头昏不舒服，于是在家中量了一下血压，竟然发现自己双侧的血压值还不一样，差别比较大，右侧血压为130/80mmHg，左侧血压仅100/60mmHg，把自己吓了一跳。
中医常说“百病生于寒”，寒是大部分疾病的源头，寒气重的人主要表现是阳气虚衰，比如怕风、怕冷、不敢吃凉的，这些都是阳气不足的表现，这种寒气如果长时间不调理的话，也会侵入的肌肉、关节，引起中医上的“痹症”。
